2019-04-18から1日間の記事一覧

サッカーに必要な筋肉とは!?

こんにちは!シンです!! 今まではドリブルのやり方を 説明してきましたが今回は 筋肉について話していきましょう! サッカーには筋肉が必要です。ただ見せかけだけの筋肉ではいけません。 使える筋肉をつけましょう! 筋肉には3つの種類があるといいます…